Sejumlah Perwira Brigif 2 Marinir Jaga Kebugaran Tubuh dengan Berolahraga

Thepresidentpost.id - Sidoarjo - Dalam rangka menjaga kesehatan, soliditas dan kebersamaan, Perwira Brigif 2 Marinir melaksanakan olahraga bersama di Bhumi Marinir Gedangan, Sidoarjo. Jumat (09/10/2020).

Olahraga bersama yang diikuti Komandan Brigif 2 Marinir Kolonel Marinir Rudi Harto Marpaung, Wadan Brigif 2 Marinir Letkol Mar Argo Setiyono, para Perwira Staf, Komandan Satlak dan seluruh Perwira di jajaran Brigif 2 Marinir tersebut yaitu melaksanakan lari mengelilingi Kesatrian Marinir R. Suhadi Gedangan, Sidoarjo.

Komandan Brigif 2 Marinir Kolonel Marinir Rudi Harto Marpaung mengatakan, olahraga bersama tersebut secara rutin dilakukan oleh Perwira dijajaran Brigif 2 Marinir, dengan tujuan selain menjaga kesehatan dan kebugaran juga sebagai wahana menjaga soliditas, dan kebersamaan Perwira di jajaran Brigif 2 Marinir. Selain itu, juga untuk meningkatkan imunitas tubuh dalam mengantisipasi penyebaran penularan Covid - 19.

“Dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, sehingga dengan kesehatan yang terjaga dapat membantu kelancaran dalam melaksanakan tugas sehari - hari,” jelasnya.

Sementara itu, dalam rangka memelihara dan meningkatkan kemampuan dan ketahanan fisik, prajurit Batalyon Infanteri 1 Marinir melaksanakan olahraga lari di lapangan sepak bola Brigif 2 Marinir Gedangan, Sidoarjo, Jawa Timur. Sabtu (10/10/2020) 

Kegiatan yang dilaksanakan pagi hari ini cukup memberikan manfaat yang sangat banyak bagi prajurit Yonif 1 Marinir, selain udara segar yang sangat bagus untuk paru - paru, juga membuat tubuh semakin sehat dan untuk meningkatkan imunitas didalam tubuh, apalagi dimasa pandemi covid - 19 yang belum juga berakhir.

Komandan Batalyon Infanteri 1 Marinir Letkol Marinir Aang Andy Warta, M. Tr. Opsla mengatakan, lari merupakan olahraga yang murah dan sangat menyehatkan, karena bisa cukup menguras tenaga dan keringat, kelihatannya sepele namun setelah dilaksanakan cukup terasa pada bagian kaki, disamping harus mengatur nafas dan penyesuaian langkah, dengan olah raga kaki secara teratur, otot - otot kaki akan terbina dengan sendirinya dan menghasilkan fisik yang kuat serta imunitas tubuh meningkat dan terjaga.

“Laksanakan olahraga pagi dengan berpedoman pada protokol kesehatan dengan menggunakan masker, melaksanakan physical distancing, dan laksanakan mencuci tangan sebelum dan selesai pelaksanaan olah raga,“ pungkasnya.