Kamis, 20 Juni 2024|Jakarta, Indonesia

Prajurit Yonif 1 Marinir Selalu Jaga Stamina Kebugaran Tubuh

Herry Barus

Selasa, 05 Januari 2021 - 06:00 WIB

Prajurit Yonif 1 Marinir Selalu Jaga Stamina Kebugaran Tubuh
Prajurit Yonif 1 Marinir Selalu Jaga Stamina Kebugaran Tubuh
A A A

Thepresidentpost.id - Sidoarjo - Berbagai cara dilakukan dalam menjaga stamina dan kebugaran tubuh agar selalu tampil fit, salah satunya yang dilakukan Prajurit Muda Yonif 1 Marinir yaitu dengan melaksanakan olahraga di Bhumi Marinir Gedangan, Sidoarjo, Jawa Timur. Minggu (03/01/2021).

Kegiatan olahraga  tersebut diantaranya lari keliling satuan dilanjutkan pull up, sit up dan push up, bola voli, latihan angkat beban di Gung Ho Muscle Camp, dengan mengangkan beban setidaknya mampu mempertahankan atau meningkatkan kekuatan otot tubuh sehingga membentuk postur tubuh menjadi kekar dan berotot.

Komandan Batalyon Infanteri 1 Marinir Letkol Marinir Aang Andy Warta, M. Tr. Opsla melalui Dispen Kormar menyampaikan bahwa kegiatan tersebut bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh, dan mengisi hari libur akhir pekan, selain itu dengan berolah olah raga pikiran menjadi fresh, membuat tubuh menjadi sehat dimana kesehatan merupakan kunci utama dalam melaksanakan kegiatan dan menjadikan olahraga merupakan suatu kebutuhan bukan merupakan suatu kewajiban.

"Selama melaksanakan kegiatan, tetap perhatikan protokol kesehatan pencegahan Covid - 19, selalu memakai masker, menjaga jarak dan rajin melaksanakan cuci tangan," pesan Danyonif 1 Mar

Komentar

Berita Lainnya

Business 23/04/2024 10:32 WIB

Govt to Form Task Force to Tackle Online Gambling

President Joko “Jokowi” Widodo chaired a limited meeting which discussed efforts taken to eradicate online gambling in Indonesia, Thursday (04/18), at Merdeka Palace, Jakarta. Minister for Communication…

Economy 23/04/2024 10:27 WIB

President Jokowi Reaffirms Commitment to Farmers’ Welfare

President Joko “Jokowi” Widodo on Monday (04/22) inspected corn harvest in Boalemo regency, Gorontalo province. “Our corn import has decreased significantly from 3.5 million tonnes to 400,000-450,000…

Business 28/02/2024 13:01 WIB

Carsurin and NBRI Strengthen Strategic Alliance to Propel Indonesia’s EV Industry

PT Carsurin Tbk ("Carsurin") and the National Battery Research Institute ("NBRI") are pleased to announce the signing of a pivotal Strategic Alliance Agreement (SAA), marking a significant advancement…

National 21/02/2024 08:42 WIB

Gov’t to Continue Disbursing Rice Assistance

President Joko “Jokowi” Widodo has ensured that the Government will continue rolling out the rice assistance program for low-income families. The President made the statement when handing over rice…

Economy 21/02/2024 08:38 WIB

Bapanas Head Ensures Availability of Rice Stock Ahead of Ramadan

The National Food Agency (Bapanas) has ensured the availability of rice for the fasting month of Ramadan and Eid al-Fitr 1445 Hijri/2024 CE.